Muara Teweh, (METROKateng. com) – Untuk menjaga kebugaran tubuh dan membina ketahanan fisik anggotanya, Komandan Kodim 1013 Muara Teweh, Letkol Inf Agussalim Tuo S.H.,M.IP Pimpin Langsung kegiatan lari aerobik gembira, Rabu (22/05/2024).
Dalam pelaksanaan Lari Aerobik diawali cek denyut nadi, fanderlay dan pemanasan. Para anggota Makodim 1013/Muara Teweh, tampak semangat dan Bergembira mengikuti kegiatan olahraga lari dengan kompak bernyanyi.
Pasca melaksanakan lari aerobik, Dandim 1013 Muara Teweh, Letkol Inf Agussalim Tuo S.H.,M.IP mengatakan, bahwa kegiatan ini merupakan kegiatan yang diatur oleh komando atas perintah dari bapak Panglima TNI, Kasad, dan Pangdam agar dilaksanakan olahraga rutin guna menjaga kebugaran jasmani dan begitu pentingnya dilakukan untuk menjaga kesehatan perorangan dengan berolahraga secara rutin, terlebih lagi untuk anggota staf dan satuan kewilayahan.
“Sebagai anggota dannsatuan kewilayahan yang mempunyai peranan penting dalam melaksanakan pembinaan teritorial, kegiatan fisik ini merupakan syarat mutlak guna menunjang pelaksanaan tugas pokok,” ungkapnya.
Dandim mengatakan, bahwa kegiatan lari aerobik ini wajib dilaksanakan, karena dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, begitu pula fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit uang bersarang dalam tubuh.
“Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan perintah yang diberikan oleh satuan dengan baik dan maksimal,” katanya.(Uzi)
